Le hoquet fait partie de ces petits bruits et mouvements qui intriguent souvent les jeunes parents.


Entendre son bébé “hic-quer” juste après une tétée ou au moment de la sieste peut surprendre… voire inquiéter. 

Rassurez-vous : dans la grande majorité des cas, le hoquet chez le nourrisson est tout à fait normal et sans danger.

Le hoquet correspond à une contraction involontaire du diaphragme, le muscle situé entre le thorax et l’abdomen. Lorsque ce muscle se contracte soudainement, les cordes vocales se ferment, produisant le petit “hic” caractéristique.

Chez le bébé, le système nerveux et le diaphragme sont encore immatures, ce qui rend ces contractions plus fréquentes. Il n’est donc pas rare qu’un nouveau-né ait le hoquet plusieurs fois par jour —et même avant la naissance, dans le ventre de sa maman !

Plusieurs situations peuvent déclencher ou favoriser le hoquet :

 - Un estomac trop plein : une tétée ou un biberon trop copieux peut provoquer une distension de l’estomac et stimuler le diaphragme.

  - L’ingestion d’air pendant le repas : cela arrive souvent si le bébé tète trop vite ou dans certaines positions.

  - Un changement de température : un passage soudain du chaud au froid (comme après le bain) peut également le déclencher.

  - Une simple immaturité du réflexe diaphragmatique : très courant les premiers mois de vie.

Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, le hoquet s’arrête tout seul au bout de quelques minutes.
Mais voici quelques astuces simples pour aider votre bébé à se sentir plus à l’aise :

 - Faites-lui faire un rot après ou même pendant la tétée.

 - Adoptez une position d’allaitement adaptée : le corps du bébé doit être bien aligné .

 - Eviter les biberons trop rapides

 - Si le hoquet survient en dehors des repas, vous pouvez simplement prendre votre bébé dans les bras et attendre qu’il passe.

 - Pour les plus grands (à partir de 6 mois), quelques gorgées d’eau peuvent parfois aider.

Le hoquet est rarement un signe de maladie, mais il peut parfois révéler un reflux gastro-œsophagien (RGO) ou une gêne digestive si :

 - il dure longtemps (plus de 10 à 15 minutes) ;

 - il s’accompagne de pleurs, de régurgitations importantes, de toux ou de difficultés à téter.

Dans ce cas, parlez-en à votre pédiatre : il pourra vérifier que tout va bien et proposer des ajustements si nécessaire.

Le hoquet chez le nourrisson est un phénomène très courant et sans gravité.
C’est le signe d’un diaphragme encore en apprentissage, qui finira par se réguler naturellement au fil des mois.
L’essentiel est de rester attentif au confort du bébé et d’adapter les repas si besoin.
Un peu de patience, beaucoup de douceur… et le hoquet finira par n’être qu’un souvenir attendrissant de ses premières semaines de vie.

Alice Frémanger , sage femme