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Acupuncture

L’acupuncture est une médecine traditionnelle chinoise vieille de plusieurs millénaires, elle repose sur certains concepts dont les principaux sont le Yin et le Yang, et les cinq Phases (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau).


Ces concepts ont été élaborés en observant la nature et les relations entre les différents éléments qui la composent. Ils visent à décrire et expliquer de façon dynamique les phénomènes universels.

 

Une grossesse entraîne bien des bouleversements, autant sur le plan physique que psychologique. Les symptômes alors causés peuvent grandement nuire à la qualité de vie de la femme.

 

Dans ce contexte, l’acupuncture s’inscrit en tant qu’alternative de choix aux traitements médicamenteux. Ces derniers sont craints par plusieurs femmes qui redoutent les effets secondaires et les répercussions qu’ils peuvent avoir sur l’enfant à naître.

  • douleurs au dos / sciatique / syndrome du canal carpien
  • insomnies / nausées / vomissement
  • Stress / anxiété
  • arrêt du tabac
  • hémorroïdes
  • préparation du col et du périnée et du col de l’utérus le dernier mois de grossesse
  • positionner le bébé

Le principe étant la régulation de l’énergie du corps, même en l’absence de symptômes, des séances peuvent être faites pour prévenir l’apparition de douleurs.

Chloé Tissot Daguette Prendre rendez-vous

Psychologie / hypnose - disponible dès le 1er janvier 2022

Actuellement, le quotidien se vit souvent à un rythme effréné, et il peut être difficile de garder calme, sérénité et confiance. La grossesse est un temps privilégié dans la vie d’une femme, et pourtant il peut aussi représenter une période stressante. Comme les futures mamans portent en elles une vie nouvelle, il est d’autant plus important pour elles de trouver des stratégies pour prendre soin aussi bien d’elles que de leur bébé. L’hypnose prénatale se révèle alors être un atout de taille.

 

L’hypnose prénatale et en particulier la méthode HypnoNatal® proposent d’utiliser l’hypnose ericksonienne pour accompagner les futures mamans durant leur grossesse et pour les aider à se préparer à l’accouchement grâce à des techniques de relaxation mentale, des visualisations positives, des suggestions, et des métaphores. Le but de cette approche est d’aider les futures mamans à développer ou retrouver confiance en leur capacité à enfanter et à devenir mère. Comme chaque femme vit sa grossesse et son accouchement de manière différente, l’hypnose prénatale offre un soutien individualisé et à l’écoute des besoins personnels.

 

L’hypnose prénatale propose de développer la détente et la relaxation mentale et corporelle, de transformer des émotions et pensées négatives en perceptions positives, de soulager des maux physiques liés à la grossesse, et de renforcer le lien parent-bébé. Elle vise en particulier l’autonomie des futures mamans grâce à l’apprentissage d’outils d’auto-hypnose.

 

Le suivi HypnoNatal® propose 4 séances de 1h30, espacées d’environ 1 mois. Il débute en général durant le 2e trimestre, cependant la future maman peut déjà bénéficier de séances d’hypnose dès le 1er trimestre et le suivi peut se poursuivre après la naissance. Le futur papa est lui aussi le bienvenu.

 

Tarif à 100.-/heure, soit 150.- par rendez-vous de 1h30.

Céline Rappaz Informations pratiques et description Prendre rendez-vous

Massages

Le massage prénatal peut avoir lieu tout au long de la grossesse (dès 3 mois). Pendant une grossesse votre corps et votre esprit traversent beaucoup de changements.

Du stress et des bouleversements surviennent, il semble alors important de s’accorder du temps pour soi. Offrez-vous un moment de détente et de bien-être ! 

 

Tarifs massage classique, thérapeutique et massage prénatal:

30 min - 60 CHF

60 min - 100 CHF

90 min - 140 CHF

Remboursé ASCA

Tarifs massage sportif ou anticellulite (selon la zone):

60 min - 120 CHF

Jessica Tschümperlin Prendre rendez-vous

Diététique - disponible dès le 1er janvier 2022

Avant, durant et après une grossesse, les conseils nutritionnels sont en tout temps utiles pour veiller au bon développement et à la croissance du bébé ainsi qu'au bien-être et à la santé de la maman. Lors de problèmes nutritionnels ou de maladie, une alimentation adaptée et des conseils diététiques ciblés vont améliorer votre santé et votre qualité de vie. Olivia vous accompagnera dans l'atteinte de vos objectifs selon vos demandes et attentes

 

Consultations nutritionnelles:

  • Conseil nutritionnel sur l’alimentation du nourrisson, enfant, adolescent, de la femme enceinte et allaitante.
  • En cas de diabète gestationnel, diabète type 1 et 2
  • En cas d’allergies, d’intolérances alimentaires ou de troubles digestifs (constipation, diarrhées, maladie inflammatoire de l’intestin, côlon irritable, reflux gastro-oesophagien, fodmaps)
  • En cas de problèmes d’oralité, de sélectivité, de troubles du comportement alimentaire
  • Dans la prise en charge du surpoids et de l'obésité
  • En cas de dénutrition, malnutrition, nutrition entérale 

liste des prestations remboursées par la LAMal, sur prescription diététique signée par un médecin

Pour tout autre motif de consultation, voici les tarifs:

1ère consultation (1h): 120 CHF

45-60 min = 100 fr / < 45 min = 80 fr. 

 

 

Olivia Ansermet

Ostéopathie

Une grossesse évoque généralement un moment de joie et de bonheur, mais pour certaines femmes, elle peut aussi signifier douleurs et inconfort.

 

Le corps doit sans arrêt s’adapter pour faciliter la croissance fœtale/du bébé. Certains changements sont visibles; d’autres sont plus subtils comme les sécrétions hormonales qui affectent l’anatomie et la physiologie de la majorité des systèmes.

 

Le but du traitement ostéopathique est d’assister le processus naturel et de favoriser « l’auto-guérison », en permettant au corps de la maman et de l’enfant de s’ajuster et de compenser les changements.

 

Gaëlle prend en charge les patients de tous âges (nouveau-né, enfant ou la personne adulte).
Ainsi que les femmes enceintes ou en période de post-partum

 

Tarifs:

30 min - 100.-

45 min - 120.-

Le temps des séances est adaptés en fonction des besoins du / de la patient(e)

Reconnaissance RME

Gaëlle l’Her Prendre rendez-vous

Physiothérapie générale et urologique 

Souvent, les jeunes mamans ont un emploi du temps bien chargé. Il semble néanmoins important de prendre du temps pour soi et de penser à une rééducation périnéale, que votre accouchement se soit déroulé par voie basse ou par césarienne.

 

Nous vous encourageons à en discuter au contrôle des 6 semaines post-partum avec votre gynécologue traitant !

 

Voisins et travaillant en étroite collaboration avec le cabinet de physiothérapie Satellite et des Remparts, vous trouverez toutes les informations ici:

Physiothérapie Satellite