Découvrez les prestations de notre équipe interdisciplinaire

Acupuncture à Yverdon

Une grossesse entraîne bien des bouleversements, autant sur le plan physique que psychologique. Les symptômes alors causés peuvent grandement nuire à la qualité de vie de la femme.

Dans ce contexte, l’acupuncture s’inscrit en tant qu’alternative de choix aux traitements médicamenteux. Ces derniers sont craints par plusieurs femmes qui redoutent les effets secondaires et les répercussions qu’ils peuvent avoir sur l’enfant à naître.

• douleurs au dos / sciatique / syndrome du canal carpien
• insomnies / nausées / vomissement
• stress / anxiété
• arrêt du tabac
• hémorroïdes
• préparation du col et du périnée et du col de l’utérus le dernier mois de grossesse
• positionner le bébé

Le principe étant la régulation de l’énergie du corps, même en l’absence de symptômes, des séances peuvent être faites pour prévenir l’apparition de douleurs.

 Tarifs:

 1ère consultation 130.- (90 minutes)

 suite de traitement 120.- (60 minutes)

Tout venant bienvenue - nous sommes reconnu ASCA et RME

Massage bébé

Le massage apporte un toucher nourrissant et une communication qui peuvent favoriser l'établissement d'un lien d'attachement. Il contribue à renforcer le sens du toucher. Il va encourager la relaxation des parents et du bébé. Pour les parents, le massage leur permettra une plus grande facilité à observer, à comprendre et à respecter les signes de son bébé.

Atelier de massage pour bébé :

Je vous propose 4 séances de 1h30, pour les bébés de 0 à 1 an, pour apprendre à masser votre bébé, à communiquer avec lui via le toucher et à échanger autour du sommeil, des pleurs, des bienfaits du massage, ainsi que beaucoup de sujets autour de l'enfant. 

 200.- pour les 4 séances en individuel

  180.- pour les 4 séances en groupe

Réflexologie bébé affective (R)

Une consultation pour accompagner bébé dans ses émotions et aussi dans les petits maux et inconforts qu'il pourrait rencontrer (coliques, reflux, etc.) par le biais de protocoles de réflexologie créés par des réflexologues.
Ce soin est un excellent complément au consultation en allaitement et au consultation en sommeil de votre enfant. Il permet un suivi holistique et sur mesure aux difficultés que vous rencontrez.

Pendant le massage des pieds de votre bébé, je lui raconte son histoire avec vos mots, avec votre regard. C'est pourquoi cette consultation peut être particulièrement indiquée lorsqu'une grossesse et/ou un accouchement a été difficile.

 Détails de prestations: 150 chf/consultations, temps par consultation = 1h15

Consultation sommeil 1001dodos 

Les troubles du sommeil sont particulièrement récurrents dans notre société. Vous, parents, recevez toutes sortes d'informations à ce sujet et il est parfois difficile de s'y retrouver.

Laisser pleurer ? Ne pas laisser pleurer ?
Est-il possible d'accompagner son enfant vers le sommeil en respectant ses besoins et en toute bienveillance ? OUI !
La fatigue, quant à elle, peut générer des tensions, semer le doute et ni vous ni votre conjoint ne sait comment y faire face...

N'attendez plus, demandez de l'aide et informez-vous.

Vous trouverez chez nous un accompagnement bienveillant, respectueux des besoins de chacun des membres de la famille. Il n'existe pas de solution miracle mais il existe des aménagements spécifiques, adaptés à vos besoins. Raison pour laquelle j'invite les deux parents à être présents pour une première rencontre.

 Détails de prestations: 150 chf/consultations, temps par consultation = 1h15

Consultation allaitement Ibclc

Toutes vos questions méritent une réponse avec des informations récentes et de qualité. C'est pourquoi la consultation d'allaitement s'adresse à tous les couples de parents qui ont :

• besoin de soutien pour l'allaitement
• des questions
• des douleurs lors de l'allaitement
• des doutes
• un bébé qui ne prend pas suffisamment de poids
• un bébé avec une succion perturbée ou peu efficace
• etc. 

Ces consultations peuvent se faire en alternance avec la visite de votre sage-femme et c'est avec plaisir que je me mettrais en contact avec elle pour potentialiser le suivi.

 Détails de prestations:

Consultation en allaitement

150 chf par consultation, temps par consultation = 1h15

85 chf par consultation pour un maximum de 3 consultations sont prises en charge par l'assurance de base (LAMaL)

Hypnothérapie - Suivi psychologique

Dans le rythme effréné du quotidien, il devient crucial de trouver des moyens de se ressourcer et de retrouver calme et sérénité. L’hypnothérapie se révèle alors un atout de taille en offrant un soutien personnalisé à chacun-e, tant pour prévenir que pour soulager divers maux. Guidé-e par l’hypnothérapeute, le/la client-e entre dans un état de légère modification de la conscience lui permettant de se recentrer et d’être plus à l’écoute de ses pensées et sensations physiques, tout en gardant le contrôle sur ce qui se passe. Le/la client-e peut ainsi accéder à l’entier de ses ressources et compétences conscientes et inconscientes, afin de plus facilement remplacer des schémas négatifs (émotions, pensées ou comportements indésirables) par des perceptions plus appropriées et facilitant le bien-être.

L’hypnothérapie peut aider à diminuer les peurs, angoisses et phobies, à modifier des habitudes néfastes ou des comportements compulsifs, à réduire le stress ou encore à gérer des douleurs.

 Tarif : 150.- par rendez-vous d’1h30 (100.-/heure), remboursés par certaines complémentaires.

Hypnose prénatale

La méthode HypnoNatal® utilise l’hypnose pour accompagner les futures mamans durant leur grossesse et les préparer à l’accouchement. Grâce à des techniques de relaxation mentale, des visualisations positives et des métaphores, les futures mamans apprennent à développer ou retrouver confiance en leur capacité à enfanter et devenir mère, à développer détente et relaxation, à transformer des émotions et pensées négatives en perceptions positives, et à soulager des maux physiques liés à la grossesse. L’hypnose prénatale vise l’autonomie des futures mamans grâce à l’apprentissage d’outils d’auto-hypnose.

Le suivi HypnoNatal® débute dès le 2e trimestre et dure en général 4 séances. Un accompagnement en hypnose peut aussi commencer avant et peut se poursuivre après la naissance.

 Tarif:  150.- par rendez-vous d’1h30 (100.-/heure), remboursés par certaines complémentaires.

Massages prénataux, mais pas que...

Le massage prénatal peut avoir lieu tout au long de la grossesse (dès 3 mois). Pendant une grossesse votre corps et votre esprit traversent beaucoup de changements.

Du stress et des bouleversements surviennent, il semble alors important de s’accorder du temps pour soi. Offrez-vous un moment de détente et de bien-être ! 

Mum to Be est équipé d'une table de massage adaptée aux femmes enceintes et vous permet un massage allonger sur le ventre, le rêve !

 Tarifs massage classique, thérapeutique et massage prénatal:

30 min - 60 CHF

60 min - 120 CHF

90 min - 140 CHF

Remboursé ASCA

 Tarifs massage sportif ou anticellulite (selon la zone):

60 min - 120 CHF 

 Tarifs massage à domicile:

90 min - 170 CHF

(60 min de massage, 15 min d'installation - 15 min de rangement)

Public: Femmes enceintes ou pendant les 56 jours après l'accouchement uniquement

Distance : Rayon de 10km maximum autour du cabinet (maximum 15' de trajet)

Massage soin anti-vergetures

En prénatal :

Un massage efficace qui se pratique avec une huile anti-vergeture. 
Pendant la grossesse, la peau est soumise à rude épreuve. Les tensions qu’elle subit peuvent laisser apparaître des stries blanches, appelées "vergetures". Qui sont la conséquence de la rupture des fibres élastiques de la peau.
Le massage aide à assouplir et à chauffer la peau, pour diminuer les effets de ces fameux « craquements ».
Il n’y aucun risque pour votre bébé comme pour vous. Nous respectons avant tout votre ressenti lors de nos massages.

En post-partum :
Les massages anti-vergeture en période de post-accouchement sont recommandés pour aider la peau à retrouver toute sa tonicité. Ils permettront ainsi de réduire la masse graisseuse et de diminuer l’apparence des vergetures.

 Tarifs massage anti-vergeture :

Zone à choix : Ventre, jambes, fesses
30 min - 70 CHF

Drainage lymphatique manuel, méthode Vodder

(Méthode VODDER) Ce massage réactive en douceur la circulation de retour du corps. Il consiste à dynamiser le fonctionnement des ganglions lymphatiques et à drainer la lymphe jusqu’à eux. Cette méthode de drainage a été mise en place par le kinésiologue et philosophe danois, Emile VODDER, en 1932.
Le drainage lymphatique manuel un massage avec une technique douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Il s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. 

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc. 

Il existe 8 différentes régions du corps à traiter ; 

• Les bases antérieures et postérieurs de la région du cou
• Le visage
• Les bras
• Le dos
• Le ventre
• La région lombaire et fessière
• Le thorax
• Les jambes

Applications esthétiques :

• Acné simple
• Prévention des vergetures
• Cellulite
• Jambes lourdes
• Rétention d’eau

Applications thérapeutiques : 

• Lymphœdèmes et œdèmes veineux
• Lésions traumatiques
• Inflammation chronique
• Maladies du tissu conjonctif (Rhumatisme, arthrose)
• Problème dermatologique
• Pathologie « ORL »
• Migraine, stress
• Insomnie 

 Tarifs :

1ère séance : Un bilan est effectué lors de la première séance (env. 15 min) 
Une séance de DLM dure entre 45 et 60 min (dépend des régions du corps à traiter) à 140.- 

Ce type de prestation peut être remboursé par la complémentaire ou par la LAMaL si vous possédez une prescription d'un médecin.

Ostéopathie à Yverdon

Une grossesse évoque généralement un moment de joie et de bonheur, mais pour certaines femmes, elle peut aussi signifier douleurs et inconfort.

Le corps doit sans arrêt s’adapter pour faciliter la croissance fœtale/du bébé. Certains changements sont visibles; d’autres sont plus subtils comme les sécrétions hormonales qui affectent l’anatomie et la physiologie de la majorité des systèmes.

Le but du traitement ostéopathique est d’assister le processus naturel et de favoriser « l’auto-guérison », en permettant au corps de la maman et de l’enfant de s’ajuster et de compenser les changements.

Gaëlle prend en charge les patients de tous âges (nouveau-né, enfant ou la personne adulte).
Ainsi que les femmes enceintes ou en période de post-partum

 Tarifs:

30 min - 100.-

45 min - 120.-

Le temps des séances est adaptés en fonction des besoins du / de la patient(e)

Reconnaissance RME - Paiement en cash ou TWINT

Psychothérapie et Suivi de crise

Je prends en psychothérapie tous les patients dès 18 ans qui souhaitent travailler sur une difficulté psychologique ou une souffrance existentielle.

Je me suis par ailleurs spécialisée en périnatalité et parentalité en constatant à quel point la souffrance était grande et l’aide psychologique presque inexistante ! Être parents peut être douloureux, que ce soit dans son (non)désir d’être parent, dans les difficultés à concrétiser son désir, dans son angoisse à bientôt devenir parent ou encore dans la dure réalité d’être le parent d’un enfant/adolescent bien vivant, avec son caractère trempé. Toutes les étapes de la parentalité questionnent et toutes les questions ne sont pas faciles à répondre seul. Est-ce que je veux vraiment un enfant ? Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à tomber enceinte ? Est-ce que je serai/suis un bon parent ? Pourquoi les
relations avec mon enfant sont si difficiles ? Comment retrouver une vie amoureuse avec mon/ma partenaire ? Il s’agit parfois aussi de faire face à un handicap ou au deuil d’un enfant. Il y a tellement d’épreuves à surmonter dans la parentalité, qui touchent à notre histoire de vie, nos peurs et nos espoirs, nos rêves impossibles (de parents parfaits), qu’il ait important de prendre le temps de s’y arrêter, pour ne plus se sentir écrasé par le poids des doutes, de la culpabilité, de la tristesse et de la solitude. Sans compter notre propre vécu, éventuellement traumatique, qui peut resurgir sur la relation avec nos enfants. Face à toutes ces interrogations autour de la parentalité, dans son sens le plus large, je vous invite sur un chemin bienveillant et une plongée dans votre inconscient pour y découvrir les peurs et les trésors cachés.

Je vous propose 3 suivis, à définir en fonction de vos besoins et attentes :

• La psychothérapie au cabinet, pour un travail en profondeur sur vos questionnements ou
  souffrances, le temps qui vous sera nécessaire.
• Le suivi de crise à domicile, lorsque se déplacer n’est plus possible pour toutes sortes de
  raisons. Environ 5 séances, puis à réévaluer.
• L’hypnose prénatale, pour accompagner les futures mamans durant la grossesse et pour les aider à préparer l’accouchement. Sur demande.

Je propose par ailleurs ponctuellement des séminaires en petits groupes.

Les séances sont prises en charge par les assurances de base, sur prescription médicale

Il est également possible de passer par son assurance complémentaire selon les modalités contractées ou encore de payer soi-même, sans avoir recours à une assurance.

Consultation à distance possible via Skype, à noter dans le champ remarques lors de la prise de rendez-vous en ligne.

Colorstherapie

Chromoponcture :
Est une thérapie issue de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de rétablir l’équilibre énergétique (Yin/Yang) des organes afin de soigner diverses pathologies.

Particulièrement adaptée aux soins du jeune enfant, la thérapie des couleurs est efficace pour soigner :

• Trouble du sommeil (endormissement et réveils nocturnes
• Troubles digestifs ((colique (du nouveau-né), ballonnement, flatulences, etc)
• Gestion émotionnelle (colère, angoisse, tristesse)
• Immunité (rhume, toux, bronchiolite, etc)
• Retard de langage, trouble de l’audition etc…

Réflexologie chinoise :
La réflexologie est particulièrement efficace à titre préventif afin d’éviter les maladies. Le corps est représenté sur l’ensemble du pied, il est donc possible de traiter toutes sortes de pathologies à travers le massage des zones réflexes. Le massage se fait également sur les mains ou l’abdomen.

Access Bars consciousness :
Est un soin énergétique particulièrement adapté à la femme enceinte, car il permet d’accéder à un état de profonde détente et de lâcher-prise apprécié avant l’arrivée de bébé. C’est un moment qui permet au corps d’évacuer ce dont il est prêt à lâcher.